オリジナルストレッチボード 足のび～る（2,200円）
立ち仕事をしていて足の疲れを感じる方
デスクワークで足のだるさや重さを感じる方に
おすすめのストレッチボードです。
使い方はただ足のび～るに乗るだけです。
足首から膝裏、ふくらはぎなど
普段あまり使えていない部位がしっかりストレッチされて
気持ちよさを感じます。
まずは1日1回1分乗っていただきたいですが
可能であれば乗る時間を延ばしたり回数を増やすとさらに効果的です。
普段運動やストレッチをされる方は
運動の前後にお使いいただくと怪我防止にもなります。
あまり運動をする習慣がない方は
歯磨きや洗い物をするときなど
何かしながら使っていただくと取り入れやすいです。
巻き爪や爪のトラブルにお悩みの方は
巻き爪専門院へご相談ください。
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