みなさんは、
日頃姿勢についてどれくらい意識されていますか？
当院へお越しの患者様には、
必要に応じて
巻き爪ケアを行ったあとに
姿勢、歩き方チェックをお勧めしております。
巻き爪の原因に、
姿勢と歩き方が大きく関係しているという
考えから、
この姿勢と歩き方チェックを行うことを
当院ではとても重要視しております。
巻き爪の患者様の中には猫背の方も
非常に多く、
良い歩き方になるためには、
まずは良い姿勢を作るところからなので、
まずは当院のストレッチボードに乗っていただき
真っ直ぐ立つことが出きるか、
ふくらはぎの痛みの左右差がないか、
足の指はしっかりついているか
などをチェックいたします。
このストレッチボードに１分間乗ることで
地面に立った時に正しい姿勢が保たれます。
そして足の指が地面にしっかり着く感覚も分かります。
このストレッチボードに
毎日１分間乗ることで、
良い姿勢が継続できるようになっていきます。
当院のオリジナル商品のストレッチボード
「足のびーる」(1,650円税込)は、
とても軽く持ち運びも楽チンです。
毎日習慣づけることで姿勢への意識がさらに
高まります。
健康的な生活が送れるようにしていきたいですね。
巻き爪や爪のトラブルにお悩みの方は
名古屋市北区黒川の巻き爪専門院へご相談ください。