足のび～る（2,200円）
当院の患者様に多い【浮指】【指を持ち上げて歩く】などの癖
足指がしっかり地面に着かないことで
爪のトラブルやタコ・ウオノメができるきっかけになります。
足指を正しく使うためには
かかとに偏った重心の位置を整えることが大切です。
足のび～るに乗ると足首から膝裏、ふくらはぎがストレッチされて
重心の偏りをリセットし正しい姿勢に整えます。
足のび～るの角度は効果を計算した上で設計されているため
竹踏みやタオルを丸めた物、アキレス腱伸ばし等とは
効き方が大きく異なります。
筋トレやストレッチは続かない・・・という方も
まずは簡単に【台に乗るだけ】のストレッチから始めましょう。
巻き爪や爪のトラブルにお悩みの方は
巻き爪専門院へご相談ください。
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