オリジナルストレッチボード 足のび～る（2200円）
「こむら」とはふくらはぎを指す古語です。
自分の意志とは関係なく、筋肉が異常に収縮して攣（つ）ることを
こむら返りといいます。
身体のどこにでも発生するといわれていますが
主にふくらはぎに起こることが多いかと思います。
こむら返りが起こる原因には様々なものが考えられますが
日頃からストレッチをすることで予防効果が得られます。
足のび～るは毎日1分乗るだけで
簡単にしっかりふくらはぎを伸ばすことができます。
歯磨き、洗い物、テレビやスマホを見ながら、などなど・・・
何か【しながら】乗るだけで良いので
わざわざストレッチの時間を作らなくても大丈夫です。
家族みんなで使っていただくのもおすすめです。
当院でお試しもできますのでお気軽にお声かけください。
巻き爪や爪のトラブルにお悩みの方は
巻き爪専門院へご相談ください。
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