巻き爪専門院のブログを
読んでいただきありがとうございます。
4月に入って暖かくなり、
桜が満開になってきましたね。
桜の写真を撮ってる方を
たくさん見かけました。
桜並木を散歩する方もいらっしゃると
思います。
きれいな景色を眺めていると、
いつの間にかたくさん歩けてしまいますね。
冬の寒さであまり外出されなかった方や、
最近運動不足と感じる方、
まずはウォーキングから始めて
みてはいかがでしょうか？
姿勢の悪さや歩き方の癖は、
爪トラブルにも繋がります。
猫背やかかと重心だと自覚のある方は、
ふくらはぎを伸ばすストレッチも
必要です。
巻き爪専門院では、重心の位置を整える
ストレッチボードの
足のびーるを販売しております。
姿勢が気になる方は是非お試しください。
巻き爪や爪トラブルに
お悩みの方は
巻き爪専門院へご相談ください。
<完全予約制>
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