巻き爪のお悩みで巻き爪専門院にご来院頂いた患者さんの施術前、施術後の変化です。
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| 施術前の巻き爪です。 | 施術後の状態です |
子どもの頃はたくさん運動をしていたけど、
大人になってからは運動と言える運動はほとんどしていないという方は
結構多くいらっしゃると思います。
毎日忙しい中で、しっかり運動する時間を設けることは中々難しいですね。
当院では、巻き爪のケア以外に、立ち方と歩き方のチェックもさせていただいております。
巻き爪の角度を緩やかにしていくには、このチェックがすごく大切です。
日頃姿勢をすごく意識して過ごしておられる方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。
歩く時に胸を張って背筋を伸ばして猫背にはならないように‥と、常にそのことを意識することは結構大変です。
しかし、巻き爪は日々の姿勢や歩き方が原因でなってしまうことがとても多いです。
ではどうすれば正しい姿勢、歩き方を保つことが出来るのか‥
大事なのは足の筋力です。
この筋力が落ちてしまうと色々な方面に影響が出てきてしまいます。
でもそんな毎日ジムに通ったり走ったりも出来ない‥
という方も、簡単に出来るエクササイズをお伝えさせていただいておりますので、
巻き爪にお悩みの方は名古屋市北区黒川の巻き爪専門院へご相談下さい。